Viver mais é viver melhor

A Academia Robelia foi criada com um grande objetivo: Inovar a forma de praticar a atividade física, a fim de melhorar sua qualidade de vida. E para isso, ela não mede esforços. Leia mais »

Hidro Jump

Proporciona muita diversão, auxilia no tratamento de doença, fortalecimento muscular, coordenação motora, equilíbrio, força, aumento da densidade óssea ocorrendo a qualidade de vida e bem estar. Leia mais »

Natação para Bebês

A presença do meio líquido na vida do bebê traz inúmeros benefícios: aumento da capacidade – respiratória; melhoria na respiração sanguínea; sono regulado e desenvolvimento motor. Leia mais »

 
academia em taubaté, natação em taubaté, academia de natação em taubaté, hidroginástica taubate, hidroginástica melhor idade, hidroginástica 3 idade, aula de natação em taubaté, natação, melhor academia de natação em taubaté, melhor hidroginástica em taubaté, qual a melhor academia de natação de taubate, alongamento aquático, hidroterapia, aula de hidroginástica, hidro jump, natação crianças jovens e adultos, natação para bebês

Por que a Hidroginástica?


Porque não há contra-indicação, é ideal para pessoas ocupadas e que têm pouco tempo para fazer exercícios, atletas em treinamento, gestantes, pessoas que estão se recuperando de alguma lesão, magros, gordos, pessoas com algum tipo de deficiência e aqueles que querem outra opção para os seus programas normais de exercícios.

Hidroginástica melhora resistência e ajuda na autoestima


A cada dia novas práticas surgem nas academias de todo país. São modalidades diferentes, combinadas, ritmadas. O objetivo é despertar o interesse de entrar em movimento. Mas dentre elas, poucas oferecem risco zero e bem-estar como a hidroginástica. Não é a toa que a atividade está entre as mais recomendadas para a terceira idade, um grupo que não pode se dar ao luxo de sofrer um lesão ou se desiludir com a malhação. O exercício desbanca modismos e ganha espaço nas mais variadas faixas etárias por ser uma prática prazerosa e com eficácia comprovada.

academia em taubaté, natação em taubaté, academia de natação em taubaté, hidroginástica taubate, hidroginástica melhor idade, hidroginástica 3 idade, aula de natação em taubaté, natação, melhor academia de natação em taubaté, melhor hidroginástica em taubaté, qual a melhor academia de natação de taubate, alongamento aquático, hidroterapia, aula de hidroginástica, hidro jump, natação crianças jovens e adultos, natação para bebês

Hidroginástica: Benefícios dos Exercícios Aquáticos para Saúde e Corpo


A Hidroginástica é uma série de exercícios aquáticos que melhoram a capacidade aeróbica e cardiorespiratória sendo muito indicados especialmente a idosos. Além de treinar a resistência e a força muscular, ela traz muito mais flexibilidade e bem-estar geral aos seus praticantes.

Valemidia Desenvolvimento de Sites e Agencia Digital - Taubaté